알아차림코칭과 NLP 두 번째 세미나를 12월 13일 시작합니다.
알아차림코칭과 NLP활용 두번째 세미나를
진행합니다.
14회 대한민국코치대회가 개최됩니다.
이번에 알아차림코칭센터에서도 주제발표를
합니다.
“중소기업 변혁의 STOP코칭사례”로
손용민 대로건설 사내코치와 함께 발표합니다.
10월 12일 목요일 오전 11시50분 부터
12시 50분까지 1시간 STOP코칭을 했다.
그리고 맛난 점심 도시락을 먹으면서
담소를 나누었다.
남은 3회 STOP 코칭에 최선을 다하자.
그리고 매 순간 감사하자.
알아차림으로…
김만수코치
알아차림
코칭에서 알아차림은 중요하다.
왜냐하면 나와 고객의 변화와 성장을
촉진하는 중요한 요소이기 때문이다.
그래서 알아차림이 잘 일어날 수 있도록
나 자신의 상태를 만들 수 있어야 한다.
알아차림이 잘 일어날 수 있는 상태를
만드는 방법은 간단하다.
지금 여기에 온전하게 있을 수가 있으면
된다. 지금 여기에서 아무 생각 없이 고요히
있으면 된다.
그러나 방법은 있다.
그것은 나의 호흡과 함께 일어나는 몸의
반응(어깨, 가슴, 배의 움직임)에 주의를
집중하는 것이다.
나는 호흡할 때 가슴의 움직임을 잘 인지
한다. 때로는 어깨의 움직임을 인지한다.
우선 여러 가지 생각들이 많이 일어날 때
그 생각들을 알아차린다.
그리고 호흡과 함께 일어나는 어깨와 가슴
의 움직임에 주의를 집중한다.(현존하기)
그러면 마음이 고요해진다.
지금 여기에 온전하게 있을 수 있는 상태가
만들어진다. 그리고 나와와 주변에서 일어
나는 것들이 잘 알아차려진다.
지금 여기에 온전히 있게 되면
나의 존재가 알아서 나를 움직인다.
나를 움직이는 것은 나의 생각들이 아니고
순수의식, 사랑의 에너지이다.
마음이 고요해지면 사랑이 나를 움직인다.
깨어있음이다.
깨어남이다.
알아차림
김만수코치
어제(9월 28일) 도산 CEO코칭 포럼을
성공적으로 진행하였다.
맛있는 저녁과 1879포도주를 함게 먹었다.
물론 나는 포도주를 사양하였다. 왜냐하면
내 몸과 약속한 것이기 때문이다.
3기 알아차림코칭 여행을 하고 있는
6분이 오셔서 열렬히 응원해주셨다.
우리는 알아차림 가족이다.
그렇게 보니 가족처럼 맞아주고 반겨준다.
앞으로 가족같이 함께 하고자 하는 의도를
알아차렸다.
오늘 오락 ORAC 1879그룹 이동현 회장을
코칭 하였다. 30분 정도 하기로 하였는데
앞에서 본인의 삶을 이야기하는 시간이
길어져서 10분 정도 짧고 굵게 코칭 하였다.
CEO코칭 포럼이 끝난 후 3기 알아차림
코칭 가족과 함께 기념사진도 찍었다.
나올 때 엘리베이터 앞에서 이동현 회장을
만났다. 알아차림가족은 이동현 회장을
알아차림코칭에 초대하였다. 이동현 회장도
그러겠노라고 하였다. 우리 직원도 모두
보내겠다고 하였다.
그래서 알아차림 가족은 “친구야 약속은
지켜라잉” 라고 조용히 말했다.
이동현 회장 코칭 할 때 빠른 래로 형성
하기 위해서 세 가지 공통점을 찾았다.
1. 태어난 연도가 1959년 생이라는 것.
2. 부산에서 오랜 시간을 살았다는 점.
3. 신혼살림을 조그만 단칸방에서 살았
다는 것.
위의 세 가지가 나하고 같다는 것을 말했다.
이동현 회장이 크게 웃으면서 오른손을
흔들었다. “친구야 반갑다”라면서…
그리고 10분 정도 짧고 굵게 코칭했다.
그래서 3기 알아차림코칭 가족분들이
함께 이동현회장을 알아차림코칭에 한번
모시자고 요청한 것이다.
친구로서 약속은 꼭 지켜야겠다.
언제가 될지는 모르겠지만…
김만수코치
알아차림
코칭리더십
2017년 9월28일(목) 18:30~21:00에 진행한다.
이번 코칭 포럼에는 이동현 레드와인폴리페놀㈜ 회장을 초청하여
’호모루덴스, ‘오락’ 플랫홈을 꿈꾸다’를 주제로 삶의 교훈을 함께 나누고자 한다.
8월 31일부터 3기 알아차림코칭 여행을
떠났습니다. 8분의 탁월한 코치 분들과의
여행이라서 더욱 기대가 됩니다.
우리 모두가 교재입니다.
진정한 공부는 우리를 알아가는 것입니다.
공부를 위해서는 먼저 나를 오픈해야 합니다.
그리고 상대방이 오픈할 때 관심을 가지고
들어야 합니다.
나를 오픈할 때 상대방의 반응 알아차림이
중요합니다. 상대방이 자신을 오픈할 때는
Pacing으로 함께 해주어야 합니다.
그렇게 할 수 있을 때 나와 너의 진정한
만남이 일어납니다.
진정한 만남은 알아치림이 알아서
안내합니다.
저마다의 꽃으로 열매로 아름답게
나타납니다. 알아차림이 안내합니다.
앞으로 어떤 만남이 일어날지 호기심으로
기다려봅니다.
알아차림
김만수코치
11월10일에 14회한국코치대회가 개최됩니다.
알아차림코칭센터에서 중소기업변혁을 위한 STOP코칭 사례를
발표하게 되었습니다.
11월10일 발표가 기대됩니다.
11월10일 발표내용은 공유하겠습니다.
오늘 청년 한 분을 만났다.
그분은 젊은 코치이고 대학교에서 학생의
진로를 코칭 해주고 있었다.
한국코치협회 KAC 자격을 갖춘 분이다.
상담을 하기 전에 상담에 응해준 보답으로
선물도 받았다. 나를 만나보고 코칭에
대하여 진중하게 상담을 받아보고
싶다고 했다.
내가 기독교인이라서 믿음이 더욱 갔다고
하였으며, 흔쾌히 응해주셔서 감사하다고
하였다.
그래서 내가 국제 프로코치(PCC)가 된
계기와 코치가 되기까지 경험한 스토리를
나누었다.
매번 코치가 된 스토리에서
현존을 알아차린다.
깊은 사랑이 흘러나옴을 알아차린다.
그리고 탁월한 코치로 성장하기 위한
조언도 해주었다. 세 가지는 내가 지금까지
코치가 되면서 배운 것이다.
© 코칭을 직접 받아보고 강력한 변화 체험
을 해보아야 한다.
© 삶 속에서 코칭을 녹여서 영향력을 발휘
해야 한다.
© 배운 것을 코칭 과정에 적용해보고 또 해
보아야 한다.
3가지 조언을 받아들였고, 그래서 먼저
나에게 멘토코칭을 제대로 받아보고 싶다고
하였다.
1년 동안 10회의 멘토코칭을 제안하였고
본인도 하겠다고 합의하였다.
앞으로 1년간 귀한 미래의 탁월한 코치를
모시고 멋진 여행이 될 것을 확신한다.
코칭의 여정이 기다려진다.
김만수코치
멘토코칭
알아차림
2016년 11월 11일부로
“행동변화 STOP코칭” 프로그램이
한국코치협회 기초과정 인증프로그램(ACPK)
으로 등록되었습니다. 즉 KAC자격을 취득
할 수 있는 프로그램으로 등록되었습니다.
올해 하반기에는 “알아차림고급” 과정을
심화과정으로 인증받을 예정입니다.
그리고 2018년 상반기중으로
“알아차림과 깨달음” 과정으로 역량향상
프로그램으로 인증을 받을 예정입니다.
또한 행동변화 STOP코칭”, “알아차림고급”
“알아차림과 깨달음” 과정을 묶어서 ICF
(국제코치연맹) ACTP프로그램으로 인증을
받을 예정입니다.
알아차림코칭센터의 성장과 변화에 관심,
지지와 응원을 부탁드립니다.
김만수코치
알아차림
코칭리더십